Ne subis plus !

Et si tu n’avais plus peur de marcher dans la rue ?
Et si tu n’avais plus peur de te faire agresser ?

T’es tu déjà sentie impuissante face à une situation stressante ?

T’es t’il déjà arrivé de te sentir en danger sans savoir comment tu allais pouvoir réagir ?

T’es tu déjà posé la question “Que va t’il m’arriver” ?

Rejoins les Krav MaGirl !

Parce que la plupart des cours de self défense sont conçus par des hommes avec leurs propres apriori

Parce que tu veux une méthode de défense efficace et rapide

Parce que tu préfères être encadrer par des femmes qui te comprennent

Parce que tu veux te former sur des techniques simples, qui ont fait leurs preuves

Parce que tu veux acquérir des gestes de self défense dans une ambiance conviviale et professionnelle

Le WorkShop

– Apprends des techniques simples immédiatement restituables

– Disposes de moyens de prévention basés sur l’observation

– Rencontres des personnes qui elles aussi en ont marre de subir

– Travailles des gestes de self défense dans une ambiance familiale et conviviale

– Rencontres et échanges avec d’autres femmes qui ont franchi le pas

Que vas-tu apprendre pendant Krav MaGirl ?

Battre un boxeur de haut niveau ? Non
Vaincre un judoka professionel ? Non plus …

Ces gens sont-ils les personnes les plus violentes qui peuplent nos rues ? NON !!!

En 2h tu auras les bases de la self défense :

– Tu sauras te déplacer et te positionner face à un agresseur

– Tu sauras te protéger sur diverses frappes

– Tu sauras te relever du sol sans t’exposer

– Tu sauras analyser ton environnement pour préparer la fuite

Places limités ! Réserve vite !

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Aujourd'hui, On ose en parler !

Elles t’en parle

– Gagne confiance en toi

– N’agis plus en victime

– Apprends à anticiper une situation dangereuse

– Gagne en sérénité

– Marche en paix

– Veille sur les tiens

Infos

Date
Dimanche 19 Janvier

Gymnase Lamerci
03 Rue Emile Zola
34000 Montpellier

Programme :
10h00 – 10h30 : Accueil des participantes (café, thé et boissons offertes)
10h30 – 12h30 : Deviens une Krav MaGirl
12h30 – 13h00 : Questions / Réponses

Tarif :
Billeterie : 15€
Sur place : 17,5 €

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