Krav MaGirl

Gagne confiance en toi et ne subis plus

Avec l’internet et l’émergence des réseaux sociaux, ce qui était tabou il y a peu est mis en lumière. Les choses sont dites et le harcèlement dont sont victimes les femmes est de plus en plus dénoncé.

De nombreuses actions voient le jour, les faits sont dénoncés et la société prend petit à petit conscience de la souffrance que peuvent ressentir certaines femmes.

– Peut-être as tu toi aussi déjà subis ce harcèlement ?
– Peut-être as tu toi aussi déjà subis des violences sans savoir quoi faire ?
– Où alors tu en as peut-être déjà été témoins ?

Rejoins les Krav MaGirls !

Parce que la plupart des cours de self défense sont conçus pour les hommes, sans tenir compte des réalités physiques et psychologiques des besoins féminin.

Parce que tu ne veux pas devenir une boxeuse professionnelle, mais simplement apprendre à te défendre

Parce que tu préfères être encadrer par des femmes qui te comprennent

Parce que tu veux te former sur des techniques simples, qui ont fait leurs preuves

Parce que tu veux acquérir des gestes de self défense dans une ambiance conviviale et professionnelle

Le WorkShop

– Apprends des techniques simples immédiatement restituables

– Disposes de moyens de prévention basés sur l’observation

– Rencontres des personnes qui elles aussi en ont marre de subir

– Travailles des gestes de self défense dans une ambiance familiale et conviviale

– Rencontres et échanges avec d’autres femmes qui ont franchi le pas

Que vas-tu apprendre pendant Krav MaGirl ?

Battre un boxeur de haut niveau ? Non
Vaincre un judoka professionel ? Non plus …

Ces gens sont-ils les personnes les plus violentes qui peuplent nos rues ? NON !!!

En 2h tu auras les bases de la self défense :

– Tu sauras te déplacer et te positionner face à un agresseur

– Tu sauras te protéger sur diverses frappes

– Tu sauras te relever du sol sans t’exposer

– Tu sauras analyser ton environnement pour préparer la fuite

Places limités ! Réserve vite !

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Aujourd'hui, On ose en parler !

Elles t’en parle

– Gagne confiance en toi

– N’agis plus en victime

– Apprends à anticiper une situation dangereuse

– Gagne en sérénité

– Marche en paix

– Veille sur les tiens

Infos

Gymnase Lamerci

03 Rue Emile Zola
34000 Montpellier

Programme :
10h00 – 10h30 : Accueil des participantes (café, thé et boissons offertes)
10h30 – 12h30 : Deviens une Krav MaGirl
12h30 – 13h00 : Questions / Réponses

Tarif :
Billeterie : 15€
Sur place : 17,5 €

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