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Apprenez à vous défendre
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Pourquoi choisir le Krav Maga ?

Le Krav Maga signifie Combat rapproché en hébreux, il est composé de techniques simples et efficaces adaptées à la réalité qui le rendent efficace en cas d’agression. Il est particulièrement adapté aux débutants : En effet pas besoin de savoir se battre pour commencer à pratiquer le Krav Maga.

Le Krav Maga n’est pas à ranger dans la catégories des arts martiaux : à la différence du judo et du karaté, il ne se pratique pas dans un dojo. Les entraînements de Krav Maga ont lieux en général dans un gymnase :c’est avant tout une self défense, nos instructeurs vous enseigneront des techniques de combat contre des agresseurs armés de Couteaux, bâtons, arme à feu et diverses armes, mais aussi des saisies et étranglements.

S’il se pratique à main nues, nous utilisons aussi des gants de boxe, comme la plupart des sports de combat, ainsi qu’un lot de protections (tibias, coquille, dentier … ) nous permettant de nous rapprocher des conditions du combat de rue. En Krav Maga toutes les frappes sont autorisées :  des parties génitales, au visage, en passant par la gorge ou tout autre partie sensible … Notre réponse doit être proportionnelle à la violence de l’agression tout en respectant le cadre de la légitime défense.

Si le but est de savoir se défendre, nous travaillons aussi sur la confiance en soi et la gestion du stress.

Comme beaucoup de disciplines martiales, nous avons adopté un système de grade allant de la ceinture blanche à la ceinture noire qui s’obtient en un minimum de 6 ans.

Nos cours

Krav Maga

Les cours pour les débutants et confirmés : Self défense et combat. Apprenez une méthode de défense moderne et réellement efficace.

Krav MaGirl

Cours réservés aux femmes, ces stages mensuels sont spécialement adaptés. Mesdammes, nous avons crée un cursus pour répondre spécifiquement à vos besoins. Vous choisissez vous même les attaques contre lesquelles vous voulez vous défendre.

Krav MaTeens

Cours Mensuels pour Ados organisés sous forme de stage. Notre programme ludique d’Auto-défense est spécialement adapté pour les adolescents de 12 à 16 Ans.

Krav MindSet

Parce qu’on dit souvent que le sport se joue à 80% dans la tête, Apprenez à gérer votre stress, vos émotions et découvrez les incroyables capacités de votre mental grâce à notre coach Psycho-Praticien formé en PNL, Psychopathologie et méthodes de développement personnel.

Nos cours

Krav Maga

Les cours pour les débutants et confirmés : Self défense et combat. Apprenez une méthode de défense moderne et réellement efficace.

Krav MaGirl

Cours réservés aux femmes, ces stages mensuels sont spécialement adaptés. Mesdammes, nous avons crée un cursus pour répondre spécifiquement à vos besoins. Vous choisissez vous même les attaques contre lesquelles vous voulez vous défendre.

Krav MaTeens

Cours Mensuels pour Ados organisés sous forme de stage. Notre programme ludique d’Auto-défense est spécialement adapté pour les adolescents de 12 à 16 Ans.

Krav MindSet

Parce qu’on dit souvent que le sport se joue à 80% dans la tête, Apprenez à gérer votre stress, vos émotions et découvrez les incroyables capacités de votre mental grâce à notre coach Psycho-Praticien formé en PNL, Psychopathologie et méthodes de développement personnel.

Le Club en quelques chiffres

7 cours par semaine

  • 2 cours tout niveaux
  • 2 cours Débutants
  • 2 cours Avancé
  • 1 cours Elite

4 Professeurs

  • Diplomés en Krav Maga
  • Diplomé en CrossFit
  • Diplomé d’Etat en Sport de combat
  • Diplomé d’Etat en musculation sportive

Plusieurs activités

  • Self Défense
  • Cours réservés aux femmes
  • Cours pour ados
  • CrossTraining et préparation physique
  • Préparation mental
  • Développement personnel

SUD KRAV MAGA – Montpellier centre

Situé dans le centre ville de Montpellier, SKM est LE club de Krav Maga de l’agglomération montpelliéraine.
Créé en 2012, nous avons formé plusieurs centaines de pratiquants, de tout âge et de tout horizons. Notre expertise dans le domaine sportif nous permet d’accueillir un large public. A travers un processus de ré-athlétisation, nous bâtissons ensemble les bases solides nécessaires à un réel épanouissement de vie. Ce que vous construisez au club, rayonne dans votre vie quotidienne. Ne perdez plus de temps, venez tester gratuitement la méthode Sud Krav Maga !

Les coachs :

Romain

Romain

HeadCoach

  • Ceinture Noire 3e D.
  • Coach CrossFit lvl 2
  • Bpjeps Sport de contact
  • Bpjeps Musculation Sportive
  • PsychoPraticien
  • Praticien en Programmation Neuro Linguistique 
Nicolas

Nicolas

Coach

  • Président du Club
  • Ceinture Noire 1er D.
  • Instructeur fédéral KMFDA
  • CrossFit lvl 1
Thierry

Thierry

Coach

  • Ceinture Noire 1er D.
  • Instructeur fédéral KMFDA
Franck

Franck

Coach

  • Ceinture Noire 1er D.
  • Instructeur fédéral KMFDA

Ce qu’ils en pensent :

  • l h Avatar
    l h

    Super ambiance, un large choix d'horaire, des cours de qualité, top !!!

    11/24/2017
    Alex Andre Avatar
    Alex Andre

    6 cours par semaine, 2 réservés débutants (ou plus), 2 réservés confirmés et 2 tout niveaux. Professeurs compétents et bienveillants. Bonne ambiance avec un bon esprit de groupe. Stage d'approfondissement tout au long de l'année et de révision avant passage de grade.

    6/26/2019
    Cam Isole Avatar
    Cam Isole

    Je ne sais pas vraiment ce que je venais chercher en m'inscrivant au krav maga en milieu d'année, mais je suis ravie de ce que jai trouvé chez Sud Krav Maga ; très bonne ambiance, cours diversifiés, intenses mais où chacun trouve sa place selon son niveau, activités variées, techniques et intéressantes, je conseille ce club x1000 !

    3/10/2020
  • l h Avatar
    l h

    Super ambiance, un large choix d'horaire, des cours de qualité, top !!!

    7/26/2018
    Alex Andre Avatar
    Alex Andre

    6 cours par semaine, 2 réservés débutants (ou plus), 2 réservés confirmés et 2 tout niveaux. Professeurs compétents et bienveillants. Bonne ambiance avec un bon esprit de groupe. Stage d'approfondissement tout au long de l'année et de révision avant passage de grade.

    7/09/2019
    Sochard Jules Avatar
    Sochard Jules

    Bon prof. Ouvert d'esprit et rigoureux. Bonne mentalité.

    7/26/2017
  • Christine Guzmann Avatar
    Christine Guzmann

    Coach peu competent, ambiance loin d'etre conviviale. Je ne conseille surement pas.

    8/28/2017
    Christine Guzmann Avatar
    Christine Guzmann

    Coach peu competent, ambiance loin d'etre conviviale. Je ne conseille surement pas.

    11/24/2017
    Sochard Jules Avatar
    Sochard Jules

    Bon prof. Ouvert d'esprit et rigoureux. Bonne mentalité.

    8/28/2017
  • niko nikoniko Avatar
    niko nikoniko

    Au top !

    4/26/2019
    Sochard Jules Avatar
    Sochard Jules

    Bon prof. Ouvert d'esprit et rigoureux. Bonne mentalité.

    10/25/2017
    l h Avatar
    l h

    Super ambiance, un large choix d'horaire, des cours de qualité, top !!!

    11/09/2017
  • Christine Guzmann Avatar
    Christine Guzmann

    Coach peu competent, ambiance loin d'etre conviviale. Je ne conseille surement pas.

    10/25/2017
    Cabinet David Barbion Avatar
    Cabinet David Barbion

    Un très bon club avec une bonne qualité d'enseignement, du choix dans les horaires à un tarif très raisonnable. L'ambiance y est excellente et l'enseignant est compétent et bienveillant.A tester!

    8/28/2017
    Laure Ouaguenar Avatar
    Laure Ouaguenar

    Etant débutante j’ai été vite rassurée, pas besoin d’avoir un bon niveau sportif, c’est accessible à tout le monde. Les exercices sont variés et ludiques. Les mises en situation permettent d’acquérir de bons réflexes de façon concrète. Les coachs sont vigilants et à l’écoute. J’ai trouvé ce que j’étais venue chercher : de quoi me défouler et apprendre des bases d’auto-défense mais dans une ambiance fun et détendue 🙂

    3/06/2020

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